瞬間美人養成術:這樣保養,妳比別人更年輕!隱藏版 博客來

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博客來不敗的美麗祕密,從飲食、美容到心境、行動,
每天只要5分鐘,77個小魔法,讓妳瞬間變身理想的自己!

想要變年輕、更美麗、更苗條,不必依賴醫學美容和抗齡化妝品,
最重要的是擁有快樂、從容的生活態度,盡情享受瞬間發生的每一份感動,
迷人的風采、青春的活力,就會從內而外源源不斷地透出來!
妳所不知道的年輕秘密!

請在中午前勤於補充水分!把握起床後三小時的排毒時間,攝取水分促進循環代謝。

宵夜要選擇富含胺基酸的食物!例如香蕉,能在入睡時幫助成長荷爾蒙分泌。

邊行動邊思考!僵在原地無法解決問題,動一動才能讓頭腦身體變柔軟,減少壓力。

偶爾來趟一個人的隨興旅行!任意遊走,不依賴他人的行動,這樣的刺激讓感覺更敏銳。

出面擔任聚會的召集人!享受主導、服務的樂趣,可以提高喜悅因子,激發幸福荷爾蒙。

每天替換鞋子、包包和飾品!不僅能變換心情,也會更注意自己的身體和生活。

每天記錄一行好事日記!一旦能夠正面思考,身體就會變得溫暖,不易老化。

運動時要樂在其中!跑步時欣賞周圍美景,健身時探索緊繃的身體,享受運動才能有效瘦身。

不要否定別人的誇獎!大腦會自動接收自我否定的資訊,率直答謝才能啟動正面能量。

試著常對異性小小地著迷吧!不一定要真的戀愛,但享受臉紅心跳的感覺,讓人充滿光采。

關於本書博客來網路書店

老化的第一個徵兆,就是對周遭事物漠不關心,生活缺乏感動。大腦一旦接收不到感情的刺激,便無法分泌幸福賀爾蒙,造成細胞加速老化,讓妳遠離自然笑顏。因此,改變習慣、思考和行動,積極地享受生活中的感動,才能啟動抗老化的循環,擁有緊緻的肌膚、豐富的表情和溫暖的身體,掌握常保年輕的秘訣。

本書作者深入研究抗老化的生活風格提案和視覺開發方法,讓妳隨著77則簡單易行的美麗咒語,為生活種下一顆活力種子;並且別出心裁地搭配美麗的圖片,藉由視覺化的刺激,來活化大腦記憶、加深作用。請隨心所欲翻開喜歡的一頁,輕鬆地閱讀,愉快地欣賞,確實養成讓自己更美麗的習慣吧!

博客來書店作者簡介

稻川龍男TATSUO INAGAWA博客來網路書店歡迎您抗老化計畫推動者,生理學博士。美國抗老化醫學會正式會員,中國美髮美容協會名譽會員。

1961年出生於東京都,國際基督教大學畢業後,曾在大型廣告代理公司任職十年;之後遠赴上海中醫藥大學、大連醫科大學,學習漢方學與生理學。確立所謂的「EQ瘦身理論」,主張要提高EQ力,就要創造一個「恢復年輕的身體」。目前一方面持續在日本各地演講、進行抗老化的啟蒙活動;一方面和醫師共同進行以臨床為基礎的營養補充品與化妝品的研究與開發。經常受邀參加電視、廣播節目,並為雜誌執筆撰寫抗老化專欄,並參與美容沙龍的經營等,活動範圍擴及各層面。

譯者簡介

王俞惠

輔仁大學日文系畢業,現為專職日文譯者、編輯。譯作有《再起動》(合譯)、《腦能量整理術》、《養成立即行動力》、《反轉逆境——松下幸之助的10條成功法則》、《一個人的老後——男人版》(合譯)等。


博客來
  • 原文作者:TATSUO INAGAWA
  • 譯者:王俞惠
  • 出版社:時報出版    新功能介紹
  • 出版日期:2011/04/25
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

國泰金控EPS達3.26元 國壽加碼股市撿便宜

  不受經濟復甦趨緩影響,金控業上半年表現依然強勢。國泰金控今(24)日舉辦法人說明會,自結今(104)年上半年營運績效,統計整體金控稅後淨利412億元,較去(103)年同期305億元顯著成長,年增幅約35%,調整後每股盈餘(EPS)為3.26元,帳面淨值達到4,331億元,每股淨值34.0元。

  分析各子公司獲利,國泰人壽稅後淨利294億元最多,國泰世華銀行113億元居次,其餘則是國泰證券、國泰產險與國泰投信,其中國泰世華銀行部分,總放款數1.12兆元,企業放款占比50.3%,比重年縮減4.2%,房屋貸款則占41.3%;存款結構上,活存與定存合計約有1.77兆元,較103年同期的1.65兆元增多。

  手續費收入表現亮眼,總額約有85億元,年上揚36%,其中財富管理手收約45億元,占比過半達53.5%,信用卡21億元位居第2;海外獲利因外幣放款減少超過200億元,僅有41億元,年降幅17%,獲利占全行盈餘自40.9%下滑至32.3%,整體銀行資產品質逾放比為0.16%,備抵呆帳覆蓋率901%。

  海外營運方面,印尼雅加達辦事處已於第2季開業,菲律賓馬尼拉分行則於下半年開業,而柬埔寨子行網點數居當地台資銀行之冠;中國大陸布局上,嘉定支行預計在今年內開幕,深圳分行則正申請中,將近一步申請升格為中國子行。

  對於今日股市震盪,盤中大跌583點創歷史之最,國泰金控總經理李長庚表示,國泰人壽今天已經進場加碼持股,原因在於台股領先國際股市走跌,很多股票的長期投資價值浮現,呼籲投資人應該要冷靜,不須要緊張,這並不是「金融風暴」,很多上市櫃公司獲利仍增加,重要的是找到好的公司投資。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/國泰金控eps達3.26元-國壽加碼股市撿便宜-001335054--finance.html

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