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指定極品這書能讓你睡著比較使用

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內容簡介: 《這書能讓你睡著》是一本讓你今晚就能輕松睡著的書
●華語世界第一睡眠書！
●台灣意象催眠大師30年研究精華！

《這書能讓你睡著》是一本讓你今晚就能輕松睡著的書，是失眠者、白領、高中學生必備的枕邊書。

想睡著，你還在數羊嗎？

睡眠好，心情才會好！學習、工作、生活都會好！
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現代文明社會，因壓力導致失眠的人太多，世界各角落安眠藥的銷售與日俱增。人們似乎變得不會睡覺啦。陳醫師通過自己的親身體驗，還有30年的心理學研究，告訴你如何經由生活腳步的放慢、身體的放松、心靈的放下，以及意象的放開，成為睡眠的主人，。想睡就睡，永遠不為失眠所苦。

今晚就睡著 ︰睡眠意象、睡眠指令

晚晚都能睡著 ︰放慢生活的腳步、放松緊繃的身體、放下焦慮的心靈

標本兼治 ，夜夜好眠！
睡得好，一切都會好！


陳慕純，台灣首屈一指的意象催眠大師，結合醫學知識研究心理學30余年。1949年生于台灣雲林，台灣大學醫學院醫科畢業，曾任台大醫院內科醫師。 著作有︰《這書能讓你睡著》、《快樂心理學》、《實用意象催眠》、《意象催眠新境界》、《基礎醫學總整理》、《疾病痊愈靠自己》、《驚異的飲食療法》、《人道的探索》，等等。

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• 作者： 陳慕純
• 出版社：湖南人民出版社
• 出版日期：2010/08/01
• 語言：簡體中文

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