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內容簡介: 博客來網路書局 現代人文明病多，要擁有健康的身體，就得博客來網路書店重視養生，預防勝於治療，食補是很好的預防，而了解自己的體質，才能補對方向。本書教大家做健康養生湯，用白話的方式詳述健康觀念，讓你清楚知道自己要「補什麽」，選擇適合自己的養生湯來進補，正確、適當地進補，加上規律的作息、運動，才能常保健康！

羅荷絲博客來，網絡紅人，也是料理達人，擅長煲湯。此書是其網絡人氣煲湯精華的匯總。

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• 作者： 羅荷絲
• 出版社：湖北科學技術出版社
• 出版日期：2015/12/01
• 語言：簡體中文

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