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舒壓達人誌限量出售 博客來

面對工商社會急遽變化,現代人常常要面對各種競爭的壓力,尤其衍生出許多社會問題,例如失業、離婚、親子疏離……,各種疾病不斷。

近年來憂鬱症案例更是層出不博客來網路書店歡迎您窮,透露出現代人要承擔越來越多的壓力,如果沒有適當的管道紓解,不只身體會出現警訊,更會出現許多負面的情緒如憤怒、害怕、注意力難以集中,更甚者還會失眠……。

所以本書主旨在於紓解現代人可能面臨心靈與身體的雙重壓力,以實例經驗與教學,簡單的圖解步驟,讓你不用花大錢,也可以在家現學現做,當個輕輕鬆鬆的舒壓達人。

博客來書店本書特色全方位的芳療舒壓寶典本書彙整最簡易的芳香療法,從精油的萃取方式、芳療的判診、坊間競品分析……,以知識性的內容融合作者多年的教學經驗,把芳療的重點都整理在書中,不需花大錢上芳療中心,也可以輕鬆的靠芳療舒壓。

按圖索驥,簡單易學為了加深讀者的記憶,本書附有精美詳細的圖解,每一個細部的動作都是老師與模特兒的親自示範,讀者可邊讀邊記動作,可以現學現做,簡單容易。

做個DIY的舒壓達人在這個具有高度壓力的社會,女性又容易因外型肥胖,加深心理的自卑與憂鬱,本書從曲線篇,重塑女性的窈窕與自信,並介紹許多舒壓的好工具,可以再加充分享受DIY的樂趣。

心靈的沉靜與紓解作者藉由自己學習佛法與閱讀寫作的經驗,加一些心靈的感悟,並藉由曾經走過憂鬱症的陰影之後,更加正面積極的面對人生,將生活中的點點滴滴與心靈的紓解與釋放,都分享給讀者,回饋給讀者。

作者簡介博客來網路書店詹桓宜經歷
.1968年生,芳療美容經歷15年

曾任:
.媚登峰美容顧問、代理經理、媚力一身店經理、露絲貝兒教育訓練專案講師、美約醫學聯盟專案講師

現任:
.德瑪國際美容公司特約博客來講師

博客來網路書局
博客來

  • 出版社:茉莉出版社    新功能介紹
  • 出版日期:2009/12/01
  • 語言:繁體中文

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歡喜做自己(原書名:從心來過)

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內容來自YAHOO新聞

國道1號車禍 小客車等拖吊被撞3人傷

國道一號南下31.2公里處,今天(20號)下午3點36分左右,發生一起自小客車與小貨車的車禍意外,一輛自小客車故障等待拖吊時,遭到一輛小貨車撞上,造成小貨車44歲的男性駕駛,頭部撕裂傷、右手臂骨折;至於被撞的自小客車26歲男性駕駛,四肢有多處擦傷;自小客車車上一名36歲女性乘客,被撞之後墜落橋下,臉部有撕裂傷,已經在下午4點30分被吊掛上橋,三名患者送醫時都意識清楚,三人都送林口長庚救治。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/國道1號車禍-小客車等拖吊被撞3人傷-090951983.html

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