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年中慶眼見之外的設計:空間修行追加好評

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內容簡介: 作為台灣知名的設計師,作者有感於生活環境的變遷,以六感微博客來禪為思考基礎,提出一種滿足於身體六感和諧的新設計觀念。

藉由眼觀禪、聽音禪、鼻嗅禪、味覺禪、膚觸禪及心識禪來清楚意識到自己的存在,六感微禪設計使人擺脫於混沌不明的博客來書店生活亂境中。

若能讓心識與身體處於清明的狀態下與空間共處,自能保有心靈的健康與安定,如此才能真正獲得愉悅而安住的生活。

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內容來自YAHOO新聞

慎選醫用護具 3撇步緩解運動傷害

(健康醫療網/記者林怡亭報導)> style="margin:0px;font-size:14px;font-family:Helvetica;">> 平時習慣運動養身的小蓉在春節期間外出慢跑,一時不慎跌倒扭傷腳踝,當場痛到無法起身站立。近年馬拉松、慢跑等運動風氣盛行,萬一突然運動傷害發生時,懂得如何選用適當的醫用護具,可以提供合宜的支持及保護,並防止受傷的部位繼續惡化。

急性運動傷害醫用護具可舒緩

> style="margin:0px;font-size:14px;font-family:Helvetica;">

在急性運動傷害的情況下,使用適當的醫用護具可提供患部支撐和固定,幫助舒緩扭傷、拉傷,以及關節部位受傷所造成的不適感。使用前可尋求醫師或物理治療師專業協助,並詳閱原廠使用說明書,遵照指示正確使用。

> style="margin:0px;font-size:14px;font-family:Helvetica;">> 專業諮詢正確使用

要注意的是,醫用護具戴太緊會阻礙循環,穿戴太鬆則無法達到支持與保護效果,患者治療期間應依專業人員指示,逐步訓練強化穩定自身骨骼肌肉的強度,慢慢脫離對醫用護具的依賴,或持續穿戴醫用護具,以避免受傷部位產生二次傷害,過程中都要和醫師或物理治療師充分討論。

> style="margin:0px;font-size:14px;font-family:Helvetica;">> 食藥署提醒,消費者選購醫用護具時,請牢記「醫材安心三步驟,一認二看三會用」,「一認」:認識醫用護具為醫療器材;「二看」:購買前應看清包裝上,是否刊載衛生福利部核准的「醫療器材許可證字號」及完整之標示內容,包括廠商名稱、地址、品名等,並確認製造日期及保存期限等資訊;「三會用」:使用前務必詳讀產品使用說明書,才能夠正確使用。

相關報導請見:透過運動處方 解決身體痠痛問題

 

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/慎選醫用護具-3撇步緩解運動傷害-065200254.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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