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太和鼓鬯：徐青山「二十四琴況」講述好用嗎

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內容簡介: 徐青山的二十四琴況，並非一部如何欣賞古琴美學的作品，應該說，它是一部「破除荊棘」的作品，因為在他的文字述說中，很多表面上是「古琴」的聲音，其實恰好就是破壞古琴的聲音。

維根斯坦說：「破除荊棘博客來書店的人，就是恩公，不管他播種不播種。」讀者如能抽空細讀這一場小小的文字述說，肯定您會對古琴藝術有更為會心的體認，可能還不止於古琴藝術而已。

作者簡介潘?世，廣東南海縣人，祖籍河南滎陽。一九四二年出生於澳門，一九六七年香港珠海書院文史系肄業三年級，同年四月來台定居，一九七五年取得台北輔仁大學哲學碩士，自此專業教學東方人文學科及中醫內科方脈學，目前全心整理歷年以來的鑽研所得，以不同的發表方式陸續出版，這本《太和鼓鬯》即首先問世的一本。

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  作者： 潘?世    新功能介紹
• 出版社：唐山出版社    新功能介紹
• 出版日期：2006/06/20
• 語言：繁體中文

太和鼓鬯：徐青山「二十四琴況」講述好用嗎

內容來自YAHOO新聞

太冤枉！水腫看起來胖　女中醫教按摩小腿

【華人健康網記者林芷揚／台北報導】上班族每天久坐打電腦，腿部血液循環容易變差，長期下來造成水腫，乍看之下變成小象腿，真是太冤枉！想要擁有纖纖美腿、拒絕小腿浮腫，中醫師建議，可以透過運動和按摩特定穴位，找回漂亮的美腿曲線！

久坐容易造成小腿水重，不妨適度按壓穴位，有助維持纖纖美腿。

「白天坐辦公室，晚上坐沙發看電視」已經成了許多人的生活寫照，一整天坐著的時間多達10幾個小時，又粗又腫的小象腿，就是這樣坐出來的。中醫師田宜民建議，有小腿水腫困擾的人，除了要經常運動以促進血液循環，平常上班或在家時，還可以按壓以下3個重點穴位，同步改善水腫。

想要消除小腿水腫，不妨按壓田宜民中醫師建議的穴位，找回漂亮的小腿線條。（圖片／田宜民中醫師提供）

按壓這3個穴位　改善小腿水腫

穴位一／承山

位置就在小腿後方的正中央，也就是小腿用力伸直時出現的尖角狀凹陷處。適度按壓承山穴，可以去除濕氣、緩解疲勞、舒活筋骨，也能改善腿部痠痛，很適合久坐或久站的族群。

穴位二／三陰交

此穴位在腳踝內側，踝尖向上3寸（相當於食指、中指、無名指、小指者四指併攏）的地方。每天適度按壓三陰交，可以促進血液和淋巴循環、幫助水分代謝，對於消除水腫有不錯的效果。

穴位三／陰陵泉

位於小腿內側，脛骨內側髁後下面凹陷的地方。按壓陰陵泉可以幫助身體排出多餘的水分，也能改善血液循環，有助減輕久坐、久站導致的小腿浮腫。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/太冤枉-水腫看起來胖-女中醫教按摩小腿-034605804.html

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