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內容簡介: 試圖從繪畫的角度，利用攝影為人體寫生提供一種參照，並由專業教師為學習者作了寫生示范與寫生要領介紹。博客來網路書局雖然攝影作品無論多麼出色，對美術專業的寫生訓練而言都不可能與能夠直接傳達生命信息、活力四射的真人相比，但繪畫畢竟是一種強調理解的創造性博客來網路書店勞動。

在理解的基礎上，學習者如果能夠運用繪畫中對物象觀察的空間意識來認識、把握的人體攝影作品，應該說這是一本很實用的集子。

這也是從模特兒的動態、物象布置、視角與布光、構圖與空間都帶有明確目的性的原因所在。

韓瑋，1955年12月生，山東省諸城市人

山東師范大學美術學院教授

中國畫碩博客來士研究生導師博客來書店中國美術家協會會員

山東省美術家協會理事

山東花鳥畫藝委會副主任兼秘書長

山東畫院藝術委員會委員

濟南畫院特聘畫家

山東省政協第九屆、第十屆、第十一屆委員

著名中國花鳥畫畫家、美術教育家

• 作者： 韓瑋
• 出版社：山東美術出版社
• 出版日期：2014/09/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

慢性病攝取營養品須注意　雙重功效易不適

（健康醫療網／實習記者汪芷安報導）不少人每天都會服用維他命或保健食品，補充身體營養或是預防疾病，常聽到身邊許多朋友告知，疲勞時可以補充維生素B、想要抗老化可以補充維生素E、骨質疏鬆應該多補充維生素D、到底該如何補充才有效果又不造成身體負擔？額外補充營養品是否浪費錢？請營養師來幫忙解答。

 國泰健康管理中心營養師李宜芳指出，在臨床上常遇到慢性病患已經服用降血脂的藥物，卻同時服用紅麴、魚油有雙重降血脂的營養品，會使血液凝結造成身體不適，如頭痛、心悸等症狀，因服用過多的劑量，會使腎臟無法代謝進而造成人體負擔。在選用營養品時，營養師會先對病患作飲食上的評估，如果有缺乏才會建議補充，如不確定自己缺乏哪些維生素，可先經由醫師或營養師的評估再做選擇。

 營養品對人體來說永遠是輔助品，但食物與生活型態是一輩子的，通常會先建議改變飲食與生活型態，但像外食族比較無法補足膳食纖維與均衡飲食，除了努力去補充我們原本人體一日所需的膳食纖維之外，如果有需求已經影響到排便狀況，就需要額外補充如益生菌。

 該如何正確補充營養品？三步驟檢視，一是應先確認自己的需求性，二是如何知道是否需要補充，就需要專業人員評估，三是聽從營養師與醫師建議，遵循營養品上面的使用劑量，不要服用超過標示劑量，正規的營養品盒子上都會有註解或提醒，在補充時要看清楚上面的標示。才是正確服用營養品的不二辦法。

 李宜芳提醒，購買有保健功效的「健康食品」，最好買經衛生署核准通過、衛生安全的產品，或經過專業醫師、營養師評估病患需要，再給予適當建議。各大醫院都有營養諮詢服務，有專業的營養師可為作個別的飲食指導。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/慢性病攝取營養品須注意-雙重功效易不適-101533838.html

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