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商品訊息功能:
內容簡介: 每天喝一杯鮮乳，可補充鈣質需要量的三分之一；在正常情況下，幼兒一天需要四百毫克；國小、國中至少兩盒，高中增加一?五倍，懷孕、授乳及老年人又有不同......。能夠補充鈣質的食物很多，譬如小魚乾或堅果類。但這些東西質硬，無法咬嚼到極細，因此難以完全吸收。而牛乳易消化，可彌補米食中穀類蛋白質之不足，堪稱為「營養完全」的食品。最新的研究發現，只要方法正確，喝牛奶不但可以預防骨質疏鬆症，還可以預防蛀牙、癌症，避免發胖及乳糖不耐症。為了充分攝取牛乳營養，你也可以自己做乳酸飲料、冰淇淋、牛乳豆腐、不加鹽乳酪或卡達起司........，全家大小都可以享受。
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- 作者： 林慶文著 新功能介紹
- 出版社：元氣齋 新功能介紹
- 出版日期：2000/05/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
客家歌謠唱故事 苗栗縣合唱團10/3登場
苗栗縣合唱團將在10月3日於苗北藝文中心，舉辦「2015靚女遠嫁閩客緣」音樂會，演出以客家歌謠演唱搭配劇情演出，為民眾帶來別出心裁的客家音樂會。（記者劉家甄 採訪報導）
苗栗縣合唱團的「2015?女遠嫁閩客緣」音樂會將在10月3日在苗北藝文中心登場，這次將以合唱結合客家文化並搭配劇情演出，用多首客家歌謠串聯客家姑娘的愛情故事，苗栗縣政府表示，苗栗縣合唱團結合地方文化藝術人才，凝聚政府與民間團隊對地方文化發展的共識，促成地方藝術團隊成立，合唱團主要提倡正當的休閒活動，未來也期許以民間自發性、自主性、積極推動地方藝文為發展目標，形成在地文化新力量。
苗栗縣政府表示，音樂會從本週五開始在苗北藝文中心服務台開放民眾索取，每人限領四張，為民眾帶來一場結合在地文化的音樂饗宴。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/客家歌謠唱故事-苗栗縣合唱團10-3登場-071429519.html
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