流行趨勢D-21局部塑身 渾圓胸&誘人美背指定好物
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每個人可以根據自身體能情況選擇訓練的時間和次數,自由、方便。配合完美局部的還有塑身女王的美食料理,飲食加運動,不挨餓不受罪,讓塑身更健康。有別於一般運動方式,本書提供給大家的是循環的連續動作,塑形的同時收獲肌耐力運動與有氧運動的雙重雕塑效果。
- 作者: (韓)鄭多燕
- 出版社:廣西科學技術出版社
- 出版日期:2014/11/01
- 語言:簡體中文
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