會員好康女人,別說你會瘦身!評價
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內容簡介: 本書從博客來運動瘦身的角度出發,選取了十個非常熱門的女性塑形項目,包括健身操、肚皮舞、瑜伽、普拉提等,對這些運動塑形項目進行分步圖解;並以十位女性教練的成功經驗為線索,為讀者展示最時尚、最實用的美體動作。同時,還配有教練與讀者的人物對話部分,解讀不同運動的特色,並揭示一些運動上的常見誤區,為女性讀者提供美體捷徑。
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- 作者: 閆文龍
- 出版社:華夏出版社
- 出版日期:2011/09/01
- 語言:簡體中文
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